lunes, 3 de enero de 2011

SOPORTE VITAL BÁSICO

Por parada cardiorrespiratoria (PCR) entendemos la interrupción brusca, inesperada y potencialmente reversible de la circulación y respiración espontáneas. Es por tanto un concepto distinto de la muerte por envejecimiento biológico y por enfermedad terminal.En la parada respiratoria cesa la respiración, aunque persisten los latidos. Si no se actúa rápidamente, evolucionará a una PCR. Está causada por intoxicaciones, obstrucción de la vía aérea, trastornos cerebrales, traumatismos o ahogamientos.La parada circulatoria cursa con pérdida de conciencia y cese de la respiración inmediato. La gran mayoría de los casos se deben a fibrilación ventricular (FV).


Por reanimación cardiopulmonar (RCP) entendemos el conjunto de maniobras encaminadas a revertir una PCR, sustituyendo primero, para intentar restaurar después la respiración y circulación espontáneas. El Soporte Vital amplía el concepto de RCP, integrando la prevención de la PCR y la asistencia respiratoria y circulatoria a las víctimas. Podemos dividirlo en:
Soporte Vital Básico: puede realizarlo cualquier persona, sin ningún tipo de equipamiento específico, idealmente antes de 4 minutos tras la PCR.
Soporte Vital Avanzado: requiere personal y equipo entrenado, idealmente antes de 8 minutos tras la PCR.
¿Porqué hacer RCP?. Porque con realizamos un aporte precario, aunque esencial, de flujo sanguíneo al corazón y al cerebro, porque si no se hace cada minuto sin RCP las posibilidades de supervivencia de la víctima disminuyen un 10%, mientras que con RCP disminuyen un 3-4% (triplicamos las posibilades de supervivencia), y porque aumenta la posibilidad de éxito de la desfibrilación, en caso de ser necesaria¿Cómo se hace la RCP?. Tan sencillo como seguir este algoritmo





¿Cómo comprobamos la inconsciencia?En primer lugar, garantizaremos nuestra propia seguridad. Los héroes muertos no salvan vidas.Daremos unas palmadas fuertes a la víctima en un hombro y le gritaremos: "¿Se encuentra bien?". Si responde, lo dejaremos en la misma posición y lo valoraremos regularmente.Si no responde, gritamos pidiendo ayuda, lo volvemos sobre la espalda y abrimos la vía aerea.¿Cómo abrimos la vía aerea?Pon tu mano sobre la frente de la víctima e inclina su cabeza hacia atrás, manteniendo libres pulgar e indice por si fuese necesario hacer ventilaciones de rescate; con las yemas de los dedos de la otra mano bajo el reborde del mentón de la víctima, eleva éste para abrir la vía aerea.




En el caso de que sospechemos una lesión cervical, porque el paciente sea politraumatizado, esta maniobra está contraindicada. En este caso introduciremos el indice en la boca del paciente y con el pulgar en el reborde oseo del mentón, traccionaremos de la mandibula hacia arriba.¿Como comprobamos la respiración?Realizando la maniobra de apertura de la via aerea, acercamos nuestra mejilla a la boca del paciente. Debemos intentar VER, OIR y SENTIR la respiración del paciente; si no respira, es en este momento cuando llamamos a 061-112 e iniciamos compresiones toracicas; si respira, se deja en posición lateral de seguridad y vigilaremos que siga respirando.¿Cómo hacemos el masaje?Colocamos el talón de una mano en el centro del pecho de la víctima y el talón de la otra encima de la primera, entrelazando los dedos. Nos ponemos en la vertical del torax de la victima, con los brazos rectos y deprimiremos el esternon unos 4-5 cm, soltando tras cada compresion, a una frecuencia de 100 compresiones/minuto.




Tras hacer 30 compresiones realizamos dos ventilaciones, que han de ser efectivas. Abrimos la via aerea con la maniobra antes reseñada, pinzamos la nariz con el indice y el pulgar de la mano que sujeta la frente, tomamos aire y sellamos la boca del paciente con nuestros labios, insuflamos aire durante 1 segundo, o lo suficiente como para ver que el torax se eleva.En este momento seguiremos realizando 30 compresiones/2 ventilaciones hasta que la victima empiece a respirar espontaneamente, el reanimador esté exhausto o llegue ayuda cualificada

Publicado en http://enfeps.blogspot.com/

lunes, 6 de septiembre de 2010

BASE DE DATOS DE ALIMENTOS

Puede entrar en esta incleible base de datos desde AQUI

Los datos contenidos en AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos están documentados de acuerdo a las Especificaciones de EuroFIR (Junio, 2009) por la red AESAN/BEDCA.
La fuente original es: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010)

miércoles, 30 de junio de 2010

FELICITACION EN VOZ ALTA A TODOS MIS COMPAÑEROS

Hace cuatro años que comencé a trabajar en este Centro de Salud y parece que fue ayer.

Llegué con mucha ilusión, pero a la vez con cierta incertidumbre, ya que venía de trabajar 21 años en un Servicio especializado del Hospital y jamás había estado en Atención Primaria.

Recuerdo a la perfección mi primera toma de contacto con los profesionales que aquí trabajan.

Solo contaré algunos detalles….

Fue José Luis el que me abrió las puertas del Centro una semana antes de comenzar a trabajar y me enseñó con gran amabilidad como era el funcionamiento.

Unos días antes de incorporarme llegué a la secretaría y me presenté como el nuevo enfermero. Recuerdo perfectamente como Eugenia me trató con mucho cariño y profesionalidad, porque tras preguntarle por la adjunta de enfermería me comentó que estaba en urgencias y no me dijo dónde estaba urgencias, sino que me acompaño hasta allí y me presentó a Mercedes.

De Mercedes me llamó la atención su disponibilidad y su cercanía.

Al momento coincidimos en lo que hoy es Consulta de Enfermería nº 1, Mercedes, Charo López y Loli que acababan de llegar (Ángela se incorporó 2-3 días después) y María Jesús. Allí se habló especialmente por parte de Mª Jesús de lo importante que es el compañerismo. Mi experiencia previa al comienzo del trabajo iba mejorando a cada momento.

A continuación Mercedes nos presento en la biblioteca a Juan de Dios, el Director, y la verdad que también me llamó mucho la atención sus palabras de bienvenida, y las recuerdo literalmente (aquí somos un equipo y notareis diferencia con respecto al Hospital). Y es verdad que no existe ninguna diferencia entre los distintos profesionales, cada uno tenemos nuestro rol, pero nadie es más que nadie.

Todo esto y muchísimo más justifican el encabezamiento de este post.

Y empecé como enfermero muy novato. Iba poniendo de mi parte para que el cambio del Hospital a Primaria fuese lo mejor posible.

En estos cuatro años me he ido dando cuenta de la CALIDAD de mis compañeros. De su profesionalidad y de su humanidad.

A partir de aquí no quiero dar nombres porque seguro que se me olvida alguno y no quiero ser injusto.

Recuerdo cómo una compañera me motivó especialmente para iniciar un reto personal y profesional, que seguro no hubiese emprendido sin su aliento inicial.

Y qué decir de lo que todos llevamos ahora entre manos, nuestra ACREDITACIÓN.

Hace cinco meses nos dijeron del Distrito Sanitario que habíamos sido el centro elegido para comenzar el proceso de acreditación de UGC.

La mayoría no sabíamos ni qué era eso de Centro de Salud Acreditado por la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía.

Hubo respuestas de todos los tipos, que si serviría para algo, que nos daría más trabajo, que ya trabajábamos bastante bien, etc.

Pero comenzamos poco a poco a caminar en este nuevo reto.

A mitad de camino tuvimos un cierto relajamiento que duró casi un mes, pero inmediatamente nos pusimos las pilas y con el ánimo de unos y de otros retomamos el trabajo.

Y aquí es donde me tengo que parar para felicitar a todos mis compañeros.

Me ha sorprendido enormemente cómo la gran mayoría han echado muchas horas de su tiempo libre, quizás robándoselas a su familia o a sus aficiones, para arrimar el hombro en esta barca en la que todos nos habíamos metido.

Y con el granito de arena que cada uno hemos ido aportando hemos recorrido esta primera fase de Autoevaluación.

Mi experiencia es que todo este proceso de Acreditación nos ha servido, entre otras muchas cosas, para saber trabajar más en grupo y tener más compañerismo. Involucrarnos de lleno en la mejora de la atención a los ciudadanos.

Y por fin llegó la primera prueba.

Fue ayer. Nos visitaba un profesional de la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía para ver cómo iba nuestro proceso de acreditación y hacer una evaluación interna y simulación.

En general, el resultado ha sido bastante satisfactorio.

Tan solo nos queda trabajar un poco más y seguro que cuando sea el día de la evaluación externa, estaremos a la altura deseada y seremos el primer Centro de Salud del Distrito Sanitario Condado-Campiña Acreditado por la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía.

Y lo más importante de todo es que esta ACREDITACION AVANZADA será para prestar una atención sanitaria de más CALIDAD.

Todo este trabajo previo no hubiese sido posible sin LA PROFESIONALIDAD DE TODOS MIS COMPAÑEROS.

Gracias a todos.

Antonio - enfermero

sábado, 26 de junio de 2010

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

El pasado día 1 de Junio el Centro de Salud de Bollullos celebró una jornada de puertas abiertas para acercarse al usuario y mejorar su calidad de vida

El Distrito Sanitario Condado-Campiña ha programado diversas charlas sobre educación sanitaria dentro de su programa de participación ciudadana

La Unidad de Gestión Clínica de Bollullos Par del Condado y las unidades móviles que se integran dentro del Distrito Sanitario Condado-Campiña han celebrado con sus usuarios una jornada de puertas abiertas en el centro de salud Luis Taracido, situado en la localidad bollullera, con el objetivo de acercar la realidad cotidiana de la institución y sus procedimientos de trabajo a los ciudadanos, generando así dinámicas de colaboración y confianza entre ambos.

Se trata de una buena oportunidad entre la ciudadanía no sólo para conocer el funcionamiento de su centro de salud, sino también para ofrecer su opinión y su valoración sobre las actuaciones que se llevan a cabo en el mismo, estableciéndose de esta forma con el ciudadano un clima de diálogo que contribuya a una mejor relación con su centro sanitario y con sus profesionales.

Esta iniciativa se integra dentro del Plan de Calidad de la Consejería de Salud, que establece que el ciudadano debe ser el centro del sistema y compromete a los centros a desarrollar estrategias que incorporen las opiniones y expectativas de la ciudadanía dentro de su Plan de Participación Ciudadana.

La jornada de puertas abiertas, que se ha desarrollado desde las 10 a las 14 horas, ha contado con numerosas actividades dirigidas a ofrecer a todos los usuarios información sobre el funcionamiento de los equipos sanitarios, así como el desarrollo de otras actuaciones de educación y promoción de la salud, especialmente en todos aquellos ámbitos relacionados con el consumo de tabaco, los hábitos saludables y la mejora en los diferentes servicios.

Desde la unidad de gestión clínica se ha valorado, fundamentalmente, que el ciudadano no sólo conozca el centro, sino también los recursos materiales disponibles y las prestaciones que ofrece, así como otros servicios que se integran dentro del distrito sanitario, como son los puntos de información permanente sobre hábitos saludables de alimentación y ejercicio físico, elementos clave para conseguir una buena calidad de vida y un mejor nivel de salud.

Coincidiendo con las actividades incluidas en el Día Mundial Sin Tabaco, los usuarios han recibido también varias charlas sobre los efectos nocivos de su consumo, las ventajas inmediatas y a largo plazo de abandonar este hábito, además de algunos consejos prácticos para dejar de hacerlo o los dispositivos existentes en el distrito para aquellas personas que quieran dejar de fumar. También se han organizado actividades de intercambio de fruta por cigarrillos, así como otras alternativas saludables.

Pueden ver las fotos de dicha jornada desde AQUÍ.

viernes, 25 de junio de 2010

BIENVENIDO

Bienvenido al Blog del Centro de Salud de Bollullos del Condado (Huelva).
Este blog sirve como complemento a nuestra página web (http://www.centrodesaluddebollullos.es/).
De esta forma, la comunicación entre los profesionales y los ciudadanos a los que atendemos es mas interactiva.
Te animo a que lo uses.
Cuantos mas lo usemos, mejor comunicados e informados estaremos.